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2019-09-16 18:25:46

发布时间-|:2019-09-16 18:25:46

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注意事项1、参加户外活动请听从领队的安排和指挥,不能擅自行动。9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。③本网图片如有侵权,或有不符合事实,或影响到您利益,或其它任何问题,请及时告知,本站立即删除。还可以带榨菜,利于补充人体失去的盐分。

5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。

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费用说明【活动费用】120元/人;大小同价【费用包含】来回车费、领队费、20万专业户外保险、公共装备费.【费用不含】中午午餐干粮、晚餐农家菜自愿参加(AA30~40元左右一人,一般爬完山我们都是吃了晚饭返回深圳)物资装备1、鞋:建议登山鞋,山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。

带些水果也很好,大家自行搭配。

罗浮山简介欣赏罗浮山风景视频请点击观看罗浮山又名东樵山,国家AAAAA级景区,中国十大道教名山之一,为道教十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,岭南第一山,以药市而闻名于世。

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12、好心情。

6、头灯与备用电池(可选)为了备用。

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没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。

9、水:很重要,要带购自己喝的水,一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以,或者适量运动饮料。8、个人食品:午餐(自备):面包、火腿肠、牛肉干、巧克力(可以快速补充能量)、榨菜,利于补充人体失去的盐分。

注意事项1、参加户外活动请听从领队的安排和指挥,不能擅自行动。律大大将互联网、云计算、大数据和人工智能技术应用于法律服务行业,实现法律服务信息化、可视化和电商化,让专业、普惠的法律服务触手可及。

3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。

6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。

3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。